“एप्पलले ठूलो बिहानको खाजा गर्दैन।”
(यदि तपाईंसँग प्रारम्भिक भ्रमण छ भने पनि – केहि खानुहोस् जुन तपाईंलाई पूर्ण रूपमा राख्दछ र तपाईंको रगत चिनी स्पाइक गर्दैन। उल्लेख गरियो।)
मेरो भर्खरको भिडियोहरू
जीन समीक्षा यात्रा
शीट पोर्टेबल यूलाइन समीक्षा।
अधिक भिडियोहरू
0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 1 सेकेन्ड
अगाडि
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 4
01:21
बाच्नु
00:00
08:21
08:01
“एक गरीब रन कुनै पनि भागमा कुनै राम्रो छ।”
“बिग सलादहरू अन्तिम हो” सबै कुरा र भान्साकोठा क्षेत्र “खाना” खाना। ”
“कट्टानहरूले पूरै नयाँ स्तरमा सलाद लिन्छन्।”
(म क्राउट्स मन पराउँछु र तिनीहरूलाई क्र्याकरहरू जस्तै खान्छु, अरू कोही?)
“तपाईं कहिल्यै पनि ह er ्गमम कहिल्यै हुन सक्दैन।”
“र त्यसैले तपाईले यसको लागत ट्यूबको रूपमा लिनु हुँदैन जस्तो कि कहिले पनि बाहिर निस्किनु हुँदैन।” फेरि उल्लेख गरियो।
“चकलेट हरेक दिनको आनन्द लिनु पर्छ।”
“कहिलेकाँही, एक दिन भन्दा बढी।”
“ट्रेल मिक्स मनलाग्दो छ, यद्यपि खतरनाक।”
र साथै, यो बिक्रीमा भएकोले मात्र यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले यो किन्नु हो। ” धिक्कार छ।
“बदाम बटरले जुन उत्तम बनाउँदछ। सबै कुरा। ”
“अरूले के सोच्छन् कि हेरविचार गर्दैनन्।”
(मसँग पेय खरीदको साथ नि: शुल्क MCBBistr Sancewich को लागी एक कुपन थियो। म एक आहार योजना कोक प्राप्त गर्दछु, बेन मेरो अपार्टमेन्टमा ल्याउनुहोस् मेरो अपार्टमेन्टमा ल्याउनुहोस् राम्रोसँग तिनीहरूलाई व्याख्या गर्न चाहन्थे कि म मcd को खाने छैन।
यदि मैले म्याकडोनाल्ड खाँदैछु भने कसले ख्याल राख्छ? मैले एक प्रभाव प्रदान गर्नु हुँदैन किन अन्य व्यक्तिहरूले मेरो खाद्य विकल्पहरूको बारेमा विश्वास गर्छन्। के म अर्को दिन आफ्नै स्वामित्व “को बारे मा बोलेको छैन? )
“तपाईले केहि कूलर बनाउन सक्नुहुन्छ, ट्याक्सीहरू पनि, पेडोमिटर थप्ेर।
(ठीक छ, सायद यो विपरित, जे भए पनि हो।)
“जीवन छोटो छ, घामको आनन्द लिनुहोस् यदि यसले तपाईंलाई स्क्विन्ट बनायो भने पनि।”
अनलाइन तपाईंको मनपर्ने शब्दहरू के हुन्?
मेरो नयाँ प्रेरक उद्धरण मैले भर्खर क्याटिलिनबाट भर्खरै सुनेको थिएँ,
“एक दिन तपाईं यो गर्न सक्षम हुनुहुने छैन। आज त्यो दिन होइन। ”
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
भाग
ठूलो गाडीको
आलपिन
भाग
चिठी पत्र
भाग
यी लिएर जान्छु:
के तपाई डोनटहरू खानको साथ स्वस्थ हुन सक्नुहुन्छ?
के तपाई डोनटहरू खानको साथ स्वस्थ हुन सक्नुहुन्छ?
म अनियमित रूपमा एरट बसमा डोनट पसलमा रोके। मेरो लामो रन पछि मेरो लामो दौड पछि म डनट्स प्राप्त गर्न चाहान्छु
तयार भैरहेको भावना तपाईंको दौडका लागि तयार भइरहेको छ
तयार भैरहेको भावना तपाईंको दौडका लागि तयार भइरहेको छ
आधा म्याराथन वा पूर्ण म्याराथनको अगाडि दिमागमा राख्नको लागि संख्या 1 चीज। अन्तिम मिनेट दौड प्रशिक्षण टिप को लागी
मैले आज खाना डायरी – म्याराथन प्रशिक्षण हप्ता are
मैले आज खाना डायरी – म्याराथन प्रशिक्षण हप्ता are
म एक दिनमा के खान्छु। खाद्य डायरी बृद्धि गरिएको ब्लग प्रशिक्षण हप्ता
वजन घटाउने, तरबूज साथै ड्यावाको साथ सप्ताहन्त अद्यावधिकहरू
वजन घटाउने, तरबूज साथै ड्यावाको साथ सप्ताहन्त अद्यावधिकहरू
ठीक कसरी मनपर्दछ जब तपाईं आफैंलाई बढाउनुहोस्। शरीर फेशिटिस्ट गर्दा वजन हराइरहेको छ वा लक्ष्य पछि जाँदै। कसरी ठ्याक्कै सुझावहरू
मँ मद्य पछि, दाखमद्यको साथसाथै बीइन आधा म्याराथन
मँ मद्य पछि, दाखमद्यको साथसाथै बीइन आधा म्याराथन
मैले चलाएको डिज्नी आधा म्याराथनको सप्ताहन्तमा के खाएँ। आधा म्याराथन रन यात्रा गर्दा मेरो आहार योजनाको खाद्य डायरी रिपकारणहरू बनामहरू बनामका कारणहरू छन्। कारणहरू म दौडिन
कारणहरू बनामहरू बनामका कारणहरू छन्। कारणहरू म दौडिन
किन मानिसहरु किन दौडिएका हास्यास्पद चलिरहेको मौन। डिस्टनी प्रशिक्षण अपडेट चलाउनुहोस्। छिमेकको बारेमा रिमाइन्डरहरू चल्दै र
St सेयरथोलिक द्वारा
।